感激爽大姐與我分享了善關於保健的文章，人的大腦是最先衰退的器官，到了二十五q左右就開始退化，所以要注意健康，多做護理腦部的運樱可以防患於未燃。哂芯褪枪穷^的題，因此平常多做柔艿捏w操，徎骨頭之間的柔韌度。這善文章，非常受用，青年、中年和老年人都需要槿说慕】担多下些工夫，左w格椎脧眩鬃约河懈多‘本錢’可以抗老。
最近在肱_收聽了一很有意思的節目，主持人是擅長拍z笑片的а蔹S百鳴先生。他說：他的妻子在一九九七年證嵒忌狭税┲⒌哪┢凇．r他立志要與妻子一起抵抗這霾 Ｋ和子女都全力支持妻子，而且彰课坏讲》刻酵妻子的親友都要在妻子面前招υ，灼拮庸哈大笑。每一次探病，就是要笑，要譯仿伴隨着妻子。結果，他的妻子成功抵抗病魔，現在叻eO⑴c癌症病人的義展ぷ鳌｜S百鳴先生提出一很好的觀點：心情於病人來説，非常重要。事後，很多人訪他的妻子，有關抗癌的心得，她說：你告訴我]有事的，我相信自己]有事的，所以就這尤愈呢！
信念於我宰吣膌路很重要。只要有信念，嵐苁虑槿绾纹D難，都可以解Q。一旦失去信念，即使事情很何，也]有解困的希望呢！最近，我與一位釔圻拥暮门笥岩黄鸫蚧@球，他入籃的次捣浅ｎl密，差不多]酌腌就入球。我然ψ约旱娜肭蚵视悬c着急，心裏越是急，失实某潭仍礁撸連進了籃球圈也反彸鰜怼：门笥颜f：集中在籃球上，而不是在這籃。結果我聽從他的指引，把思想集中在籃球，腦海中就連串的想起了射球的姿莺图记桑果然，竭^他這拥囊稽c，我入籃的次狄苍黾恿恕