一位講於毫管理的課堂上拿起一杯水，然後 闭f：「各位認檫@杯水有多重？」
庇械恼f20公克，有的說500公克不等。
t說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分纾各位一定覺得]題；拿一小r，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護芰恕
其嵾@杯水的重量是一拥模但是你若拿越久，就覺得越沉重。這就像我承著毫σ挥，如果我一直把毫Ψ旁谏砩希不管r間長短，到最後我就覺得毫υ絹碓匠林囟鴒法承。我必碜龅氖牵放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我才能蚰玫母久。所以，各位寓承的毫於一段r間後適r的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承久遠。」
這就像我於脉上一樱我寓工作上的毫於下班r放下而eЩ丶伊耍回家後是院煤玫男菹ⅲ明天再重新拿起這毫Γ如此我就不覺得毫Φ某林亓恕
休息並放 一下吧！