西紅柿是一種很普通的食物,但在治疾病等方面s有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治功效供大家⒖肌
1.治皮膚病:
Ⅴr熟西紅柿去皮和籽後v牱蠡继,每日2∼3次,可治真菌、感染性皮膚病;
2.美容、防衰老:
Ⅴr熟西紅柿v犎≈加少許白糖,每天用其T面,能使皮膚寄伖饣,美容防衰老效果O佳;
3.防癌:
因西紅柿不H營養豐富,且具有較彽那遽解毒、抑制病坠πВ猿置刻焐食1∼2鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治癌症的作用;
4.治高血:
每天早晨選1∼2鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血盒Ч明顯;
5.治匮:
⑽骷t柿、蘋果各1,芝麻15克,一次吃完,每日吃1∼2次,長期猿郑可治匮;
6.治潰:
輕度消化性潰患者,可⑷〉奈骷t柿和馬鈴薯汁各半杯混合後镉茫每天早晚各一次,連服10次,潰可愈;
7.治肝炎:
取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥葼C熟,加入鹽、味精適量食用,χ委肝炎效果O佳;
8.防中暑:
1∼2西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬犸,可防中暑;
9.退高:
⑽骷t柿汁和西瓜汁各半杯混合镉茫每小r镆淮危可退高;
10.治牙齦出血:
⑽骷t柿洗Q水果吃,連吃半月,即可治癒牙齦出血。
不同顏色西紅柿的保健功效
◆紅色濃重的,富含番茄紅素,︻A防癌症很有好獭
◆橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿蔔素含量高一些。
◆粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡蘿蔔素很少。
◆黃色的番茄t含少量的胡蘿蔔素,不含有番茄紅素。
如果要滿足維生素C的需求,t各種番茄都可以,關鍵是選新鮮、季、風味濃的產品;
如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,t選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或黃色的。
西紅柿食用禁忌
(1)不宜和黃瓜同r食用
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血宋飏不宜食用
(3)空腹r不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜長久加崤胙u後食用
(6)服用新斯的明或加蘭他敏r禁忌食用
