少女的月匠醭保意味著性器官的逐漸發育成熟。月匠醭钡倪t與早，與卵巢分泌的女性激素有關，但與食物纖維的z人量也有著密切關S。
近年來，外科W家曾30家和地^的女孩子月匠醭弊髁擞^察與分析，發現锸衬茯影砩倥月匠醭钡哪挲g，特e是食物中纖維的含量。
例如，锸持欣w維素較少的惗嘏孩，其月匠醭蹦挲g平均13q，而锸持欣w維素較多的新兹伵孩，月匠醭蹦挲g平均17q。我知道，卵巢功能的發育，以及女性激素的分泌，均需要有足虻哪固醇。人所需要的墓檀迹主要從食物中z取。食物中的墓檀寄芊窈芎梦收，與食物中纖維素的含量有關，如果纖維素含量較多，那麼食物中的墓檀急憧梢暂^多地通過大便排出腸道，從而p少墓檀嫉奈收。這右簿威е屡孩體扰性激素合成的p少。女性激素合成的p少，也影碜觤等生殖器的發育，使少女月匠醭钡哪挲g推遲。由此可遥少女注意锸常纖維素較多的食物，不宜過多z入，要注意膳食的營養平衡，適量多吃些瘦肉類、魚類、蛋類、牛奶、禽肉等富含墓檀钾S富的食品。以促進性器官的發育和健康維護。