「病從口入」這句愿嬖V我我|西不可以亂吃，但很多r候並不是我主尤コ阅切┎恍l生、不健康的食品，而是在不知不覺之中吞下了有害的物質。下面告訴你哪些突然的情r可能啄恪赋藻e」。
茶垢
有人認椋茶垢是茶水長期沉積形成的，ι眢wo害，平r很少去洗，其嵾@是錯誤的。茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金俸湍承┲掳┪镔|，如佅跛猁}等，可е履I臟、肝臟、胃腸等器官發生病住
水果中牭舻牟糠
水果腐犪幔微生物在代謝過程中產生各種有害物質，特e是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以從腐牪糠滞ㄟ^果汁向未腐牪糠諹散。所以，嵐苋コ了腐牪糠郑剩下的水果仍然不能吃。
用蠹包的食品
油
墨中含有一種叫做多氯卤降挠卸疚镔|，它的化W結跟農瞬畈欢唷Ｈ绻用蠹包食品，它就滲到食品上，然後隨食物進入人體。人體榷嗦嚷苯的Υ媪窟_到
0.5～2克r引發中毒。輕者眼皮紅腫、手掌出汗、全身起紅疙瘩；重者f心I吐、肝功能異常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至е滤劳觥
霉椎拇竺住⒒ㄉ和玉米
其中含有黃曲黴素，是目前世界上公認的徶掳┪镔|，容易引起肝癌和食道癌。有人以椋多洗状位蚋哓消毒就能去除有毒物質，其嶞S曲黴素一旦污染食物，是很難徹底清除的。
鹼性食品中的味精
味精遇鹼性食品壮晒劝彼岫鈉，使其失去鮮味；它被加岬120℃r，壮芍掳┪镔|焦谷氨酸鈉。因此，在有蘇打、鹼的食物中不宜放味精；做、菜r，在起鍋前放味精，避免長r間煎煮。
焦的魚和肉
魚和肉裡的脂肪不完全燃，產生大量的V—氨甲基衍生物，這是一種彾瘸過了黃曲黴素的致癌物。因此，烹調魚肉r注意火候，一旦焦，千萬e再吃。
腐牭陌撞
腐牶蚞醃透的白菜中，都含有致癌性佅跛猁}。
烤食品
所有的烤食品中，都容易出現一種致癌能力相畯的物質——苯並芘，這和油炸食品中的油反覆使用，所產生的是同一物質。
用衛生蓟蛎巾擦過的水果
許多衛生嫉南毒不徹底，yТ竽cU菌、致病性化木、真菌、乙肝病毒等；其中的填料和粉屑留在餐具、水果上，也健康造成影怼
T在筷子上的油漆
油漆筷子的使用現在仍然很普遍，但很多人都不知道，這些油漆中含有鉛、苯等化W物質，常常隨著油漆的落被我吃進體龋造成一定的健康危害。
桌布上的有毒物質
很多锏暝谧雷由箱伒谋”〉乃芰献啦际怯删勐纫蚁┭u成的，含有毒的游離基，能通過餐具借食物進入體龋е侣性中毒。所以，在外就餐r，不要⒖曜又苯臃旁阡佊兴芰媳∧さ淖烂嫔稀