美女健康饮食手
发布：2011-10-24
作者：未知
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01.
常吃宵夜得胃癌，因槲傅貌坏叫菹ⅰ
02.
一星期只能吃四顆蛋，吃太多，ι眢w不好。
03.
雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
04.
镝岢运果是錯誤的觀念，是锴俺运果。
05.
月絹韗，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就α耍多吃可以補血的|西。
06.
喝豆漿r不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
07.
空腹r不要吃蕃茄，最好镝岢浴
08.
早上醒來先喝一杯水，預防結石。
09.
睡前三小r不要吃|西…胖。
10.
少喝奶茶，因楦哚量、高油，]有營養r值可言，長期镉茫易罹患高血骸⑻悄虿〉燃膊
11.
出爐的麵包不宜馬上食用。
12.
遠離充胱。人體遠離 30
公分以上，切忌放在床摺
13.
每天十杯水，膀胱癌不來。
14.
白天多喝水，晚上少喝水。
15.
一天不要喝杀以上的咖啡，喝太多易е率眠、胃痛。
16.
多油脂的食物少吃!
。因榈没
5~7小r去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
17.
下午五點後，大餐少少吃。因槲妩c後身體不需那麼多能量。
18.
十種吃了快返氖澄铮荷詈ｔ~、香蕉、葡萄柚、全麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、烟摇
19.
睡眠不足妆俊Ｒ惶祉八小r睡眠，有午睡罷較不老。